Taller práctico LAOGEN: El mindfulness y la Naturaleza como herramientas para disminuir el estrés en los contextos laborales

En los últimos años, representantes de los ámbitos institucionales y académicos han subrayado el coste del estrés laboral, para las personas, las organizaciones y la sociedad en su conjunto. A nivel europeo y nacional existe un marco normativo que vela por el bienestar de los y las trabajadores/as y promueve la prevención del estrés en los entornos laborales.

El proyecto europeo MindLiven realizado por instituciones pertenecientes a seis países europeos, propone una herramienta de gestión del estrés innovadora, basada en el mindfulness y la naturaleza. La investigación ha subrayado los beneficios del mindfulness y de los entornos naturales en el bienestar de las personas. La combinación de ambos constituye una herramienta poderosa para hacer frente al estrés laboral.

Con el objetivo de dar a conocer esta herramienta, se organizó esta Jornada por parte de investigadoras del Proyecto MindLiven, del Laboratorio-Observatorio de Salud Laboral desde la perspectiva de género (LAOGEN) del IAPRL, junto a la Unidad de Transferencia de la Universidad de Sevilla, en colaboración con el Centro de Prevención de Riesgos Laborales de Sevilla.