[LARPSICO] Los “podcast” de economía también se ocupan de las ventajas para las empresas de promover la salud mental en el trabajo

Las empresas parecen cada vez más conscientes de la importancia de tener en cuenta la salud mental en el trabajo de sus personas empleadas.

Los niveles de cortisol, hormona esteroidea que se produce en las suprarrenales, se secreta de forma constitutiva siguiendo los ritmos circadianos, en concreto los ciclos diurnos, llamada “hormona del estrés”, van en aumento en las personas trabajadoras, lo que se relaciona con el incremento de la incidencia del estrés crónico y la depresión. Irritabilidad, ansiedad, insomnio, cefaleas, debilidad, etc., son, entre otros, los síntomas de los desequilibrios significativos de cortisol. Si bien los estudios disponibles evidencian que ciertos niveles de cortisol tienen un papel importante en nuestra salud y bienestar, si se elevan sus niveles, haciéndose crónicos, emergerán problemas relevantes.

Por lo tanto, no solo afecta a la salud humana, también al rendimiento laboral de las personas, por lo que las empresas deben contribuir a equilibrar estas situaciones, como exigencia de una política de promoción de la salud mental de sus personas empleadas, así como de gestión preventiva de los factores de riesgo psicosocial. No es de extrañar que esta exigencia ocupe también la atención de medios dedicados a promover nuevas medidas de mejora de la gestión económica de la empresa.

Sería el caso, por citar un ejemplo reciente, del “podscat” económico “Las Cuentas Claras”.

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